だそうですよ
厚生労働省の調査から
がんや心筋梗塞などの循環器疾患を起こさないで
今後の10年間を生きる可能性が最も高いのは
@「禁煙」
A「節酒」月1〜3回
BBMI25〜27
驚きの結果ですね
なんと約9万6000人の調査結果だそうで
10年間追跡した結果
がん、循環器疾患を減らすには
肥満対策<禁煙、節酒
きゅうりは、禁煙したし、今は酒をやめているのでOKかな
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