今日から「早朝ウォーキング」を開始しました。
５：００に起き
いざウォーキングへ
まだまだ北海道は寒い・・・
気温は２〜３度位かな
なかなか体が暖まらなく
２０分位歩いたところで
少しずつ暖かくなってきました。
まだ、霜柱がある様な状態でした。
約５０分
が赤々と昇り始めるのを見ると良いですね。
この調子で明日も頑張ります。
３ヵ月後の脱メタボの自分をイメージしながら
博多の華さん
何時もコメントありがとうございます。
宣言してしまいました！
一時、メタボから遠のいた「あの頃のきゅうりに」
を目標にのんびりとやりますよ
タグ：ウォーキング
【メタボトレーニングの最新記事】
同じようなこと書いてる人いるなぁ、ってしばらく前から注目していました。
きゅうりさんはダイエットに成功してらっしゃいますが、自分はなかなか減りません。
ブログの作り方もぜんぜん分からないし、きゅうりさんのブログ見て勉強させていただいてます。
早朝ウォーキングですが、実はなかなか体重減りません。もう５年くらい歩いてますが、ぜんぜん変わらないです。まぁ間食やめないとだめなんですけどね。
楽しいブログなので、またお邪魔させてください。
このたび、「メタボちゃん＠メタボリック予防対策本部」というブログを
立ち上げました。
メタボリックに関する情報を発信し、いつまでも健康で、長生きがしたい
方のお役に立てればと、考えております。
貴ブログを拝見させていただきました。
大変、勉強になりました。
今後は、まだまだコンテンツを充実させていかないといけないと、考えております。
よろしければ、相互リンクお願いいたします。
当方ブログ左サイドのカテゴリにアップさせていただきました。
是非、相互リンク、よろしくお願いいたします。
また、訪問させていただきます。
お互い、ブログ製作を頑張りましょう！
北海道はまだ、そんなに寒いのですね。
私も今メタボでダイエットにがんばっています。
辛い・・・(涙）
でも、夏には素敵な体になって海へ〜！！！
のつもりです。
お互いがんありましょう♪
応援！