さよなら メタボリック症候群
若い時はスポーツ選手で筋肉質だった。 その時のあだ名は「きゅうり」
しかし、今は中年真っ盛りの体には筋肉が?!!脂肪が?!!こんな事では・・・と奮起し
昔のスリムな自分をを思い出しながら
基礎代謝を高め、脂肪を燃やし、体に良い食事をする事で「メタボ」と決別しようとする物語である。
メタボリック情報最前線
「特定検診」について
「メタボ」について
「生活習慣病」について
「内臓脂肪」について
「メタボ商品」について
<<
2009年07月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
新着記事
(05/10)
4月の歩数
(03/31)
3月の歩数
(03/08)
今日は良い天気!
(03/06)
禁煙100日目
(03/01)
2月の歩数
最近のコメント
20,000歩
by なめなめ君 (07/10)
20,000歩
by okada (02/20)
昼休みは地下道でウォーキング
by 博多の華 (01/28)
さくら満開
by ソヘコハ (08/14)
さくら満開
by H4O (05/20)
カテゴリ
メタボ日記
(76)
メタボトレーニング
(58)
メタボ食
(20)
リラクゼーション
(3)
健康知識
(52)
健康ツール
(9)
ウォーキング
(10)
メタボ服
(5)
サプリメント
(1)
歩数
(3)
<<
家庭菜園
|
TOP
|
朝日
>>
2008年04月21日
早いぞ!桜
今日も北海道は
20℃を超え、スーツで外を歩いていると
そんな中、1953年からの観測で
一番早い桜の開花宣言
平年よりも14日も早いとか
いつまでこんなに暑いのかな
でも、日が暮れると寒いんですよね
タグ:
桜
【メタボ日記の最新記事】
今日は良い天気!
禁煙100日目
雪まつり見学
第60回 札幌雪まつり
健康診断
posted by きゅうり at 21:26|
Comment(0)
|
TrackBack(0)
|
メタボ日記
|
|
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:
メールアドレス:
ホームページアドレス:
コメント:
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/94176252
この記事へのトラックバック
リンクシェア・リサーチラボ
プロフィール
名前:きゅうり
年齢:40歳代
性別:男
「初心忘るべからず」
北海道在住の中年サラリーマンが、20数年前の体型にどこまで近づくか・・・!
<2007/07/23現在>
身 長:174.5cm
体 重: 75.2kg
B M I: 24.7
ウエスト: 86.5cm
<2006/07/23>
身 長:174.5cm
体 重: 80.0kg
B M I: 26.3
ウエスト: 95.0cm
<1986/07/23(目標)>
身 長:174.5cm
体 重: 68.0kg
B M I: 22.0
ウエスト: 78.0cm
ダイエットグラフ
78.5
kg
(残り
-10.5
kg
)
きゅうりのメタボ必需品
ビジネスシューズ≪ペダラ≫
オムロンオムロン体重体組成計 HBF-357W
オムロンヘルスカウンタHJ-710IT
FUJIFILM メタバリア
wii Fit
ミツカン 純玄米黒酢
マルチビタミン&ミネラル
サントリー 黒烏龍茶
音波式電動歯ブラシ HTB451N
吉田カバン PORTER
試してみたいメタボグッズ
クロスウォーカー
HOM 骨盤のきもち
引き締った味 カテキン緑茶
おすすめBlog
お小遣い倍増計画
ECOのすすめ
お気に入りリンク
クリエイティブ ヘルス 三健人
メタボリック対策と生活習慣病の予防
日本ウォーキング協会
eco walk
きょり測
健康ウォーキング
特定保健食品一覧
メタボリックシンドローム・ネット
日本生活習慣病予防協会
健康ネット
酢的生活
まちかど情報室
FC2カウンター
Rss
RSS 2.0
最近のトラックバック
4月の歩数
by
マ.ラ太郎
(05/17)
4月の歩数
by
ハンドジョブ田中!
(05/10)
3月の歩数
by
元ニート河合
(04/11)
健康診断の結果
by
メタボかな?と思ったら、人間ドックへ行ってみよう愛知でメタボリックを克服しよう
(02/22)
雪虫
by
女子大生が行く石見銀山、TWENTY FOUR
(10/03)
タグクラウド
NHK
ウォーキング
ビリーズブートキャンプ
メタボ
メタボリック
引越
帰省
健康
健康ウォーキング
厚生労働省
三健人
秋田
東京
内臓脂肪
北海道
Seesaa
ブログ