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2009年01月26日

昼休みウォーキング用シューズ

昼休みのウォーキングを始めて3日

普通の革靴では・・・・・

腰が張ってくる

そこで、日曜日にABCマートへ行って

スポーツシューズを購入しました。

ウォーキングシューズ

なかなか良いな

これで「昼休みウォーキング」はばっちり
posted by きゅうり at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康ツール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月21日

昼休みは地下道でウォーキング

ダメだふらふら

煙草をやめてから

ブクブク・・・・

飯も酒も旨い

ひらめきそうだ

今日から昼休みは地下道をウォーキングしようっと

地下通路
posted by きゅうり at 22:55| Comment(1) | TrackBack(0) | メタボトレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月16日

LIONウェルネストライアルパック注文

今度は「LIONウェルネストライアルパック」を注文した。

効き目はどうかなexclamation&question

10日だけじゃ分からないかも

注文すると下記のメールが届きます。




○〓──【LIONウェルネスダイレクト】──────────────〓○
   ⌒⌒      
( ∧─∧ )    ● ご注文ありがとうございました ●
( │・・│ )━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
( 彡()彡 )   
( \人/ )()  
 ○━━━○ ノ  この度は、LIONウェルネスダイレクトの
┃LION┃   トライアルパックをご注文いただき、
┗━━━━┛   誠にありがとうございました。

         早速出荷の手続きを進めさせていただきます。
         尚、商品は日本郵便ゆうめーるでのお届けとなり、
         到着まで1週間程度かかります。
 
  また、ウェルネスダイレクトの商品に関しての詳しい情報については
  下記のURLからご覧いただけます。

   ▼ LIONオンラインショップ「ウェルネスダイレクト」 ▼
       http://www.lionshop.jp/shop/wellness

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
☆/★/  ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓  \★\☆
/★/   ┃ ナ イ ス リ ム エ ッ セ ン ス ┃   \★\
★/    ┃    ラ ク ト フ ェ リ ン    ┃    \★
/  ┏━━┫   半 額 キ ャ ン ペ ー ン   ┣━━┓  \
   ┃  ┗━━┳━━━━━━━━━━━━━━━┳━━┛  ┃  
   ┗━━━━━┛ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ┗━━━━━┛
  ☆☆       今すぐ、是非ご覧ください!       ☆☆  
   \\  http://c.p-advg.com/adpCnt/r?mid=769025&lid=2  //  
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
ラベル:LIONウェルネス
posted by きゅうり at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | メタボトレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月13日

健康診断

今日は会社の健康診断でした。

いろんな検査をしてもらいました。

オプションでメタボ検査も

「CT画像、血液、腹囲から明らかにメタボです。」

と医者からの宣告

「とにかく運動をして下さい。」とアドバイスされました。

ここんとこ何にもしてなかったからな〜
posted by きゅうり at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | メタボ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月12日

Wii Fitがついに

ヤマダ電機のポイントがあったので

Wii Fitを買ってきた。

Wii Fit
posted by きゅうり at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康ツール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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